Den væske, du drikker under og efter træning, skal støtte din krop i forsøget på at genoprette væske- og elektrolytbalancen. Er du aktiv idrætsudøver, og træner du nogle gange i varme omgivelser og i mere end en time, så er der nogle ting om væske, elektrolytter, salte og sukker, som…
Biosignatur
Read More
Ubalance: Man kan føle øget sult og tørst og tage på i vægt. Man kan også have ekstra svært ved at tabe sig. Men det er ikke altid, at man har nogen symptomer. Når vi ikke danner nok insulin, får vi for højt blodsukker. På sigt fører det til, at…
Dårlig form og usund levevis er første skridt til at miste modet. Med modet mener jeg at du har større tilbøjelighed til at blive træt og ikke kunne overskue dine daglige opgaver. Arbejdet og familien giver en mange glæder, men også bekymringer og sorger. Hvis du er i dårlig form…
Er din lever træt…? Ja hvor skulle du vide det fra, men mange mennesker i vor samtid går rundt med en træt lever, som følge af indflydelse af enormt mange toksiner i vore omgivelser og mad og drikkevarer. Leverens rense faser kan inddeles i to; en oxiderings fase og en…